Sobre mi

Rosa Valades

Cuento con 16 años de experiencia en pilates mat (suelo) y 12 años como instructora de yoga. Empecé la trayectoria dando clases en salas de gimnasio. Fundé el centro Core en enero de 2020.

MI FORMACIÓN

  • Instructor de Pilates por la Federación Europea de Pilates.
  • Monitor deportivo.
  • Instructor de Yoga por la Asociación Europea de Yoga.
  • Certificado de profesionalidad en instructor de yoga.
  • Pilates con implementos (aros, pelota, etc.).

SEMINARIOS

  • Pilate para embarazadas.
  • Secretos de la escoliosis.
  • Respiración en pilate.